Weiter geht's mit unserer Mini-Reihe von persönlichen Erfahrungsberichten: Nach Inga Hanka folgt nun ein tolles Gespräch mit June&Kello von "wild and free kidstravel", welches bereits Anfang 2021 aufgenommen wurde. Wir sprechen mit beiden über die besondere Geburt ihres 3.Kindes. Denn es war eine geplante Alleingeburt im thailändischen Dschungel. Wie es dazu gekommen ist und wie es war, erzählen uns die beiden. Und, warum die Geburtsurkunde länger gedauert als die Geburt :-)
Wichtiger Hinweis: Wie in der Folge mehrmals erwähnt, ist dieses Interview KEINE Empfehlung für eine Alleingeburt.

Eine wichtige Rolle für eine entspannte Geburt ist auch der Ort. Dabei muss es nicht immer das Krankenhaus sein. Andrea erklärt, welche Geburtsorte es gibt und worauf sie persönlich wert liegt. Bei Sunnys Frage, wer alles als Geburtsbegleiter in Frage kommen kann, beginnt Andrea ihre Antwort mit: "Die Hosen runter lassen...". Die wertvollen Tipps können dabei helfen, dass man seinen ganz individuellen Ort und Begleiter für die Geburt findet.

Mit dieser Folge startet eine neue Mini-Reihe, in der Paare ihre persönlichen Erfahrungen über Geburtsvorbereitung und Geburtsgeschichten mit uns teilen. Den Anfang macht Sunnys Freundin Inga Hanka, die einen ganz tiefen und authentischen Einblick in ihre 2.Schwangerschaft gibt.
Was hat Inga anders gemacht im Vergleich zur 1. Schwangerschaft? Warum ist Geburt und Kontrolle eine schwierige Kiste? Und Inga erklärt uns was ihre Aussage bedeutet: "Wenn ich hinterher sagen kann, dass war eine gute Geburt, dann dann schaffe ich alles. Dann habe ich in meinem Leben nie wieder eine Ausrede etwas nicht zu schaffen."

Wir haben uns wieder Laura Steinbach als Ernährungsexpertin dazu geholt, um über die Louwen-Diät zu sprechen. Gleich zu Beginn klärt Laura uns auf, was bzw. wer Louwen ist und warum es eigentlich gar keine Diät ist. Es geht vielmehr um geburtsvorbereitendes Essen und den glykämischen Index von Nahrungsmitteln. Außerdem erzählt uns Laura was ihr Motto "Backe dir dein Glück in den Bauch" bedeutet und wie sie es in ihren Ernährungskursen anwendet.

Das ist der Auftakt für eine Reihe ganz besonderer Folgen. Denn nun dreht sich alles speziell um die Geburt. Für Andrea ist es ihr absolutes Lieblingsthema, worüber sie 24/7 reden könnte. Andrea gibt uns einen ersten Einblick, was sie mit mentaler, geistiger und körperliche Vorbereitung meint. Erfahre in der Folge auch, warum Geburt ein Event ist und was "Don´t google with a KUGEL" bedeutet.

Der Beruf einer Hebamme kann ganz vielfältig sein. Im Interview mit Johanna aus Hamburg geben wir einen Einblick in die Aufgaben einer Familienhebamme und wie sie sich von einer "klassischen" Hebamme unterscheidet. Wir gehen in dieser Folge auch auf konkrete Familienkonflikte ein und wie man diese lösen kann: Was tun, wenn das große Geschwisterkind sich mit Geburt des 2.Kindes plötzlich anders verhält? Zudem sprechen wir darüber was "me-time" ist und warum sie für Eltern als feste Routine ebenso wichtig ist wie für die Kinder.

Zu Beginn des III. Trimesters ist es ratsam, sich etwas genauer mit dem bürokratischen Teil des "Eltern-werdens" zu befassen. Denn es gibt eine Reihe an Anträgen, die man bei verschiedenen Stellen einreichen kann: von Mutterschaftsgeld über Kindergeld bis hin zu Versicherungen. Am besten du legst dir Zettel und Stift parat. Die Liste könnte nämlich etwas länger werden. Auch, wenn die meisten Anträge erst nach Geburt eingereicht werden können, weil dazu die genauen Geburtsdaten benötigt werden, empfehlen wir, dass man so viel wie möglich vorab vorbereitet, um sich nicht mit Aktenordner und Laptop im Wochenbett wiederzufinden.

Das III. Trimester beginnt und ich frage Andrea, was nun im letzten Schwangerschaftsdrittel noch so alles an Untersuchungen ansteht. Gemäß den Leitlinien, welches alles nur Empfehlungen sind, erklärt Andrea u.a. was beim III. Screening untersucht wird und was sie als Hebamme ohne Ultraschall an Untersuchungen bei den Schwangeren macht. Zudem besprechen wir, welche körperlichen Vorbereitungen für die Geburt empfohlen werden und was es sonst noch so vorzubereiten gibt.

Das II.Trimester ist mit der 28. SSW zu Ende. Wir geben einen kurzen Überblick, was so in den vergangenen Schwangerschaftswochen wichtig war und empfehlen mit unserem Fazit, wofür man sich schon etwas mehr Zeit nehmen sollte. Zudem geben wir schon einen Mini-Einblick was im III.Trimester so ansteht und Andrea verrät, worauf sie sich besonders freut.

Auch beim II.Trimester will Andrea wieder wissen wie die vergangenen Schwangerschaftswochen im sogenannten "Wohlfühldrittel" für Sunny und insbesondere für ihren Mann Klaus waren. Aus diesem Grund wurde wie schon bei der Folge am 11.März 2021 der Spieß wieder umgedreht und Andrea stellt nun die Fragen, wobei bei der Papa im Fokus der "Befragung" steht.